오늘 소개해드릴 제품은 블루보넷 버퍼드 킬레이트 마그네슘 입니다. 마그네슘이 부족하게 되면 눈떨림, 근육경련 등의 증상이 생기는데 저도 마그네슘을 복용하고 눈떨림, 근육경련 증상이 줄어들었습니다. 블루보넷 버퍼드 킬레이트 마그네슘 제품은 워낙 인기가 많아서 자주 품절이 되기 때문에 60정, 120정 재고알림이 뜨면 몇통 구매해두시는걸 추천드립니다. 그리고 구매하실때 블루보넷 '버퍼드' 킬레이트 마그네슘이 있고 그냥 킬레이트 마그네슘이 있는데 '버퍼드'라고 적혀있는 제품이 흡수율이 더 좋고 더 비싸기(?) 때문에 참고하시길 바랍니다.
그리고 저는 알약을 잘 못삼키는편인데 블루보넷 버퍼드 제품은 알약이 좀 큼에도 불구하고 캡슐형태로 되어있어 삼키는데 그게 불편함은 없었습니다. 참고로, 버퍼드 제품은 산화마그네슘이 포함되어 있어서 초기 일주일은 배에서 꾸르륵 소리, 잦은 방귀등의 증상이 있었는데 지금은 딱히 그런 증상은 없습니다. 필수적으로 챙겨먹어야 되는 영양제로 오메가3, 마그네슘, 비타민B군, 비타민D군, 유산균이 있는데 앞으로 하나하나씩 소개해드리겠습니다.
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