오늘 소개해드리는 영양제는 쏜리서치 베이직 B컴플렉스 입니다. 미국에서 유명한 쏜리서치 베이직 B컴플렉스 1알당 함량을 살펴보면 비타민 B1 100mg, 비타민 B2 10mg, 비타민 B3 140mg, 비타민 B5 110mg , 비타민 B6 10mg, 활성형 엽산이 들어가 있습니다. 제품 구성도 무난하고 품질도 괜찮지만 다른 비타민B군에 비해 가격이 저렴하지 않습니다.
뚜껑을 열만 농축된 비타민 냄새(?)가 코를 자극합니다. 하지만 다른 제품에 비해서는 냄새가 덜하다고 합니다. 그리고 복용방법은 아침식전, 점심식전이 이상적인데 위장장애 때문에 아침식후나 점심식후에 드시는걸 추천드립니다. 지금 유산균은 CGN 락토비프, 스포츠리서치 오메가3, 블루보넷 킬레이트 마그네슘, 쏜리서치 베이지 B컴플렉스 이렇게 4가지를 일주일 이상 먹고 있는데 다행히도 별다른 부작용은 없기 때문에 앞으로 꾸준히 챙겨먹어야겠습니다. 여기에 비타민C,D를 추가할 생각이 추후 소개시켜드리도록 하겠습니다.
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